Fehlende selbstliebe beziehung

Natürlich ist es schön, jemanden zu haben, mit dem man das Leben teilen kann. Sich selbst lieben bedeutet in erster Linie, sich selbst dieselbe Wertschätzung entgegenzubringen wie einem gutem Freund. Für Paula Lambert ist es ein ganz deutliches Zeichen für fehlende Selbstliebe, wenn du alleine dir nichts wert bist: Eine fehlende Partnerschaft darf niemals der Grund für dein Unglück sein. Manchmal erzählen mir meine Klienten, sie wollen erst einmal mit ihrer nächsten Beziehung warten, bis sie sich selbst mehr lieben können. Und diese Anerkennung von anderen soll fehlende Selbstliebe kompensieren.

Fast alle Menschen streben danach, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, selbstbewusster zu sein oder sich einfach wohler fühlen. Bei der Selbstliebe geht es jedoch nicht darum, sich als den Größten, Besten und Wertvollsten anzusehen und auf andere herabzuschauen. Es ist nichts, was einige mit in die Wiege gelegt bekommen und andere nie erreichen).

Selbstliebe trägt ganz einfach dazu bei, dass du in einer Beziehung emotional ausgeglichen bist. Seiner Meinung nach resultieren etwa Egoismus oder Narzissmus aus mangelnder Selbstliebe.

Bewusste Selbstliebe ist der wirkungsvollste Umweltschutz. Ein Mensch, der sich selbst mag, verschönert und heilt seine Umgebung. Ein Beispiel: Hinter dem skrupellosen Ehrgeiz eines Topmanagers versteckt sich insgeheim die Angst, nicht anerkannt zu werden.

Du hast keine Probleme damit, auch mal alleine zu sein und gibst damit nicht nur dir, sondern auch deinem Partner genügend Freiraum. Viele Menschen, die Selbstliebe lehren und erreichen, nehmen es vielleicht als selbstverständlich, dass die Beziehung ihnen geholfen hat, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Wie stark die eigene Selbstliebe ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab: Beziehung zu den Eltern, unsere Erlebnisse (vor allem in der frühen Kindheit soziales Umfel etc. Für eine harmonische und dauerhafte Partnerschaft ist die Selbstliebe sehr wichtig.

Es geschieht in der Beziehung zu anderen normalerweise zu einem Menschen, manchmal kann es auch ein Tier sein. Fehlende Selbstliebe stresst uns und schürt Ängste und Aggressionen. Jeder von uns trägt mal mehr mal weniger versteckte Aggressionen in sich, ausgenommen vielleicht weise alte Leute, die sich selbst lieben gelernt haben, aber auch da ist es nur noch sehr selten zu finden. Es klingt oft kitschig und ein bisschen verrufen, dennoch ist es die Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben. Selbstliebe, als Beziehung zu sich selbst, ist tatsächlich eine der wichtigsten Beziehungen im Leben.

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